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掲示板には便秘以外でも女の子の為になる情報のカキコを頂く事があります。 |
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皆さん情報★サンキューですぅ
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| ＮＥＷ ● お口のニオイ対策 ● 以前、お昼の某有名番組でしていたのですが、リンゴを４分の１食べると良いと言ってましたよ（＾＾）。私も臭いの強いものを食べたら実践してて、確かに軽減されますよ☆ |
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（ヨリさん情報★サンキューですぅ）
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● 冷え性対策 ● お風呂上りに､足先に冷たい水をかけると冷え性対策にいいそうです。 |
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（きみのんさん情報★サンキューですぅ）
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● 疲れ目＆肩こり ● クコの実を煎じで飲むと目から来る疲れ（眼精疲労・肩懲り）にいいらしいです。 飲み方*** 大さじいっぱいのクコの実をやかんに入れて、１０分ほどぐらぐら煮るだけだそうです。  |
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（のぶちゃん情報★サンキューですぅ）
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● 重曹スクラブ ● スプーン1杯分の重曹に、半杯分の水もしくはお湯を混ぜてペースト状にします。それを、そーっと転がすように洗います。小鼻の角栓までキレイに取れるんです。 アルカリ性なので毎日使うのはダメらしいんだけど、これで、ニキビが減りました。 くれぐれもゴシゴシしないで下さいね。あとでヒリヒリになります！ |
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（のぶちゃん情報★サンキューですぅ）
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● 足湯 ● 運動する時間のない方に、体（特にお腹）を暖める方法、けっこうメジャーかと思いますが、足湯はよいです。くるぶしの上までお湯につけて６分。時間が多いと疲れます。お湯の温度は５０度（熱い！けど我慢できるぞ！ぐらいの体感）。お腹（というか 子宮）が暖まり、下半身のむくみがなくなります。３週間で変化がありますよ。どうでしょうか？ |
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（ちかさん情報★サンキューですぅ）
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